Como se prevenir longe do COVID-19
1)
Use sabão ou desinfetante para as mãos e lave as mãos com água corrente. Use toalhas de papel descartáveis ou toalhas limpas para limpar as mãos. Lave as mãos imediatamente após tocar em secreções respiratórias (como após espirrar).
(2)
Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com lenços, toalhas, etc., lave as mãos após tossir ou espirrar e evite tocar os olhos, nariz ou boca com as mãos.
(3)
Dieta balanceada, exercícios moderados, trabalho regular e descanso para evitar fadiga excessiva.
(4)
(5)
Tente reduzir as atividades em locais lotados e evite contato com pacientes com infecções respiratórias.
(6)
Se ocorrerem sintomas de infecções do trato respiratório, como tosse, coriza, febre, etc., eles devem ficar em casa e descansar em isolamento, e procurar atendimento médico assim que a febre persistir ou os sintomas piorarem.
